தோலில் டிக்: வெளிப்பாடுகள், காரணங்கள் மற்றும் விளைவுகள், டெமோடிகோசிஸின் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை
மனித டெமோடெக்ஸ் என்பது முகத்தில் ஒரு தோல் பூச்சி ஆகும், இது டெமோடிகோசிஸ் நோயை ஏற்படுத்துகிறது, இது அரிப்பு, சீழ் மிக்க கொப்புளங்கள், முடி உதிர்தல், புருவங்கள் மற்றும் கண் இமைகள் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. இருப்பினும், பெரும்பாலான மக்கள் டெமோடெக்ஸின் அறிகுறியற்ற கேரியர்கள். சிகிச்சை சிக்கலானது மற்றும் நீண்டது.
உள்ளடக்கம்
- ஒரு நபருக்கு தோலடி டிக் எப்படி இருக்கும்?
- டெமோடிகோசிஸின் நோயியல் மற்றும் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம்
- நோயின் மருத்துவ படம்
- அபாய காரணிகள்
- மனித டெமோடெக்ஸ் மைட்: நோயறிதல்
- மனிதர்களில் தோலடிப் பூச்சிகள்: நோயின் சிக்கல்
- தோலடி பூச்சிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
- பாரம்பரிய முறைகளைப் பயன்படுத்தி தோலடி பூச்சிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது
- மனித உண்ணி: தடுப்பு
- நோய் பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
ஒரு நபருக்கு தோலடி டிக் எப்படி இருக்கும்?
டெமோடெக்ஸ் என்பது பூச்சிகளுடன் தொடர்புடைய ஒரு அராக்னிட் ஆகும். ஒட்டுண்ணி சுமார் 0,4 மிமீ அளவு, நீளமான உடல் வடிவம் மற்றும் வெள்ளை-மஞ்சள் நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது. பெண் சுமார் 20 முட்டைகளை இடுகிறது; ஒட்டுண்ணி மனிதர்களின் செபாசியஸ் சுரப்பிகளில் வாழ்கிறது.
டெமோடெக்ஸைப் பொறுத்தவரை, அதிக எண்ணிக்கையிலான செபாசியஸ் சுரப்பிகள் உள்ள பகுதிகள் பெரும்பாலும் வாழ்விடமாகும்: கன்னங்கள், நெற்றி, மூக்கு, நாசோலாபியல் உரோமம், கண் பகுதி, அத்துடன் புருவங்கள், கண் இமைகள் மற்றும் உச்சந்தலையின் மயிர்க்கால்கள். புரவலன் அல்லது அசுத்தமான பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் தொற்று ஏற்படுகிறது.
தோலின் கீழ் பூச்சிகள்: முட்டை | பெண் டெமோடெக்ஸ் தோலின் கீழ், செபாசியஸ் சுரப்பி அல்லது மயிர்க்கால்களில் முட்டைகளை இடுகிறது. அவற்றின் அளவுகள் 0,1 மிமீ வரை இருக்கும், லார்வாக்கள் ஏற்கனவே 2 வது அல்லது 3 வது நாளில் தோன்றும். |
மனிதர்களில் தோலடிப் பூச்சி: லார்வா | லார்வா டெமோடெக்ஸ் மைட்டின் வளர்ச்சியின் இரண்டாவது கட்டமாகும்; இது ஒரு மெல்லிய புழுவைப் போல் தெரிகிறது, 0,3 மிமீக்கு மேல் நீளம் இல்லை. இது இன்னும் எங்கும் நகரவில்லை, ஆனால் ஏற்கனவே தீவிரமாக உணவளித்து மனிதர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். |
அடுத்த நிலை: புரோட்டோனிம்ப் | இன்னும் இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு, முகத்தில் இருந்து ஒரு புரோட்டானிம்ப் வளரும்; அது லார்வாவை விட சற்று பெரியது, ஆனால் இன்னும் எப்படி நகர்த்துவது என்று தெரியவில்லை. 3 நாட்களுக்குப் பிறகு, அவள் ஒரு நிம்ஃப் ஆக வளர்கிறாள், அவளுடைய உடல் நீளம் ஏற்கனவே 0,4 மிமீ ஆகும், அவளுடைய கால் பகுதிகள் முழுமையாக வளர்ந்துள்ளன, அவள் சுறுசுறுப்பாக நகர முடியும். |
மனித தோலின் கீழ் டிக்: வயது வந்தோர் | ஓரிரு நாட்களுக்குப் பிறகு, வயிற்றில் 4 ஜோடி கால் பகுதிகளைக் கொண்ட நிம்ஃபிலிருந்து ஒரு வயதுவந்த டெமோடெக்ஸ் வெளிப்படுகிறது. அதே சமயம் பெண்ணுக்கும் ஆணுக்கும் வேறுபாடு உண்டு. பெண் ஆணை விட சற்றே பெரியது, அதன் அளவு 0,3 முதல் 0,44 மிமீ வரை மாறுபடும், வாயும் சிறப்பாக வளர்ந்திருக்கிறது, கால் பிரிவுகள் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். அவள் நுண்ணறையில் முட்டையிட்ட பிறகு, அவள் இறந்துவிடுகிறாள். ஆணின் 0,3 செ.மீ நீளம், வயிறு உடலின் பெரும்பகுதியை உருவாக்குகிறது. இனச்சேர்க்கைக்குப் பிறகு, அவரும் இறந்துவிடுகிறார். |
டெமோடிகோசிஸின் நோயியல் மற்றும் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம்
டெமோடெக்ஸ் செபம், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் சுரப்பு மற்றும் மேல்தோலின் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டட் செல்கள் ஆகியவற்றிற்கு உணவளிக்கிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், டெமோடிகோசிஸ் அறிகுறியற்றது, ஆனால் குறைவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்கள், ஒவ்வாமையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், முகப்பருவால் பாதிக்கப்படுபவர்கள், நாளமில்லா சுரப்பிக் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள், முதியவர்கள் மற்றும் நாள்பட்ட மன அழுத்தத்தில் வாழ்பவர்கள் விரும்பத்தகாத நோய்களை அனுபவிக்கலாம். டெமோடெக்ஸ் டெமோடிகோசிஸ் எனப்படும் தோல் நோயை ஏற்படுத்துகிறது.
நோயின் மருத்துவ படம்
முகத்தில் டெமோடெக்ஸ் அறிகுறிகள் தடுக்கப்பட்ட செபாசியஸ் சுரப்பிகளால் ஏற்படுகின்றன. தேங்கிய சருமம் மற்றும் இறந்த சருமம் பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கத்தை வழங்குகிறது, இது அரிப்பு, முகப்பரு, பருக்கள், கொப்புளங்கள் மற்றும் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. தடிப்புகள் துடைக்க முனைகின்றன. தோல் வறண்டு எரிச்சல் அடைந்து உரிக்க முனைகிறது.
முகத்தில் உள்ள டெமோடெக்ஸ் பெரும்பாலும் முகப்பரு, ரோசாசியா மற்றும் செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் ஆகியவற்றின் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து தீவிரப்படுத்துகிறது.
கண்களுக்கு அருகில் உள்ள டெமோடெக்ஸும் டெமோடிகோசிஸை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நோய் பெரும்பாலும் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலிருந்து கண் இமைகளுக்கு ஒட்டுண்ணியின் இயந்திர பரிமாற்றத்தால் ஏற்படுகிறது. இதன் காரணமாக, கண் இமைகளின் விளிம்புகளின் வீக்கம் உருவாகிறது. தோலடிப் பூச்சிகளின் அறிகுறிகள்:
- கண்கள் மற்றும் கண் இமைகள் சிவத்தல்;
- கண்ணில் ஒரு வெளிநாட்டு உடலின் இருப்பு உணர்வு;
- எரியும் மற்றும் அரிப்பு;
- கண் இமைகள் இழப்பு மற்றும் நிறமாற்றம்;
- ஒளி, தூசி மற்றும் புகைக்கு அதிகரித்த உணர்திறன்;
- கண் இமைகளின் விளிம்புகள் மற்றும் கண் இமைகளின் அடிப்பகுதியில் வைப்பு மற்றும் செதில்களின் தோற்றம்.
உச்சந்தலையில் மனித டெமோடெக்ஸ் முடியை பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் முடி உதிர்தலை அதிகரிக்கிறது, இது பெரும்பாலும் அலோபீசியா அரேட்டாவுடன் குழப்பமடைகிறது. உச்சந்தலையில் நமைச்சல் (குறிப்பாக இரவில் ஒட்டுண்ணி சுற்றி நகரும் போது), எண்ணெய் மிக்கதாக மாறும், நிறமாற்றம் தோன்றும், சில நேரங்களில் புள்ளிகள் மற்றும் வீக்கம் (மயிர்க்கால் அல்லது செபாசியஸ் சுரப்பிகள் தடுக்கப்படும் போது). சில நிபந்தனைகளின் கீழ், தோலடி பூச்சிகள் கைகளில் தோன்றும்.
அபாய காரணிகள்
சாதகமற்ற வெளிப்புற தாக்கங்களின் விளைவாக தோல் டெமோடிகோசிஸ் தீவிரமடையக்கூடும், இருப்பினும் அவை உட்புறத்துடன் இணைக்கப்படுகின்றன:
- உண்ணிகள் உயர்ந்த சுற்றுப்புற வெப்பநிலையில் தீவிரமாக இனப்பெருக்கம் செய்கின்றன. எனவே, குளியல் இல்லம், சோலாரியம், சானா அல்லது சூரிய ஒளியில் செல்வது நல்லதல்ல.
- ஒழுங்கற்ற ஊட்டச்சத்து.
- மன அழுத்தம்.
- மது அருந்துதல்.
- மோசமான சூழலியல்.
- தோல் பராமரிப்பு பொருட்களின் தவறான தேர்வு.
மனித டெமோடெக்ஸ் மைட்: நோயறிதல்
குழந்தைகள் உட்பட எந்த வயதிலும் டெமோடெக்ஸ் சோதனை மேற்கொள்ளப்படலாம்.
உங்கள் தயாரிப்பின் ஒரு பகுதியாக, உங்கள் ஆய்வக வருகைக்கு குறைந்தது 7 நாட்களுக்கு முன்பு நீங்கள் எந்த மருந்துகளையும் அல்லது சிகிச்சை முறைகளையும் எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும்.
முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு சோப்புடன் கழுவ வேண்டும்; பரிசோதனைக்கு முன், கிரீம்கள் அல்லது அழகுசாதனப் பொருட்களை சருமத்தில் பயன்படுத்தக்கூடாது. கண் இமைகள் மற்றும் புருவங்களுக்கு சாயம் பூசுவதும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
தோலடிப் பூச்சி: பகுப்பாய்வு
டெமோடெக்ஸ் சோதனை என்பது முகம், இமைகள், கண் இமைகள் அல்லது புருவங்களின் தோலில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட பொருட்களின் நுண்ணிய மதிப்பீடாகும். மாதிரியானது நுண்ணோக்கியின் கீழ் 20x உருப்பெருக்கத்தில் ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. சோதனைப் பொருளில் பெரியவர்கள், லார்வாக்கள் அல்லது முட்டைகள் இருந்தால் டெமோடெக்ஸ் தொற்று கண்டறியப்படுகிறது. தோலின் ஒரு சதுர சென்டிமீட்டருக்கு 5 க்கும் மேற்பட்ட நபர்கள் கண்டறியப்பட்டால் பகுப்பாய்வு நேர்மறையாகக் கருதப்படுகிறது.
மனிதர்களில் தோலடிப் பூச்சிகள்: நோயின் சிக்கல்
தகுதிவாய்ந்த மருத்துவர்கள் இருக்கும் கிளினிக் அல்லது அழகு நிலையத்தில் மட்டுமே டெமோடெக்டிக் மாங்கே சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும். இந்த சிக்கலை நீங்கள் புறக்கணித்தால் அல்லது அதை நீங்களே சமாளிக்க முயற்சித்தால், அது முடிவுகளைத் தருவது மட்டுமல்லாமல், சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தும்.
ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் தொடர்ந்து அரிப்புகளை அனுபவிக்கிறார் மற்றும் அவரது தோலை கீறுகிறார். இது கொப்புளங்கள் மற்றும் வீக்கம் அதிகரிப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது.
காரணங்கள்
காரணங்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம் மற்றும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் இருக்கும். நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் பொதுவான காரணிகள்:
- தோலடி கொழுப்பின் அதிகரித்த சுரப்பு;
- தொழில்சார்ந்த தோல் பராமரிப்பு, அழகுசாதனப் பொருட்களின் தவறான தேர்வு;
- கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது;
- உடல் பருமன்;
- ஹார்மோன் தோல்வி;
- இரைப்பை குடல் நோய்கள்;
- குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி;
- சமநிலையற்ற உணவு, வேகமான கார்பன்கள் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களின் துஷ்பிரயோகம்;
- அடிக்கடி அழுத்தங்கள்.
மனிதர்களில் தோலடி டிக்: அறிகுறிகள்
டெமோடிகோசிஸ் வெவ்வேறு பகுதிகளை பாதிக்கிறது, எனவே அறிகுறிகள் சற்று வித்தியாசமாக இருக்கும். முக தோலின் டெமோடிகோசிஸுடன், பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றும்:
- முகப்பரு தோன்றும், இது சிறிய கொப்புளங்களிலிருந்து முகத்தில் இரத்த நாளங்களின் தொடர்ச்சியான விரிவாக்கம் வரை வெளிப்படும்;
- கடுமையான அரிப்பு தோன்றுகிறது;
- சருமம் தீவிரமாக சுரக்கப்படுகிறது, இது பூச்சிகளுக்கு இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடத்தை வழங்குகிறது;
- முகத்தில் சிவப்பு புள்ளிகள் தோன்றும்;
- மூக்கு கூட பெரிதாகலாம்.
கண் இமைகளின் டெமோடிகோசிஸ் வித்தியாசமாக வெளிப்படுகிறது:
- கண் இமைகளின் சிவத்தல் ஏற்படுகிறது;
- கண் இமைகள் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டு வெளியே விழுகின்றன;
- கண்கள் விரைவாக சோர்வடைகின்றன.
தோலடி பூச்சிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
டெமோடிகோசிஸின் சிகிச்சை விரிவானதாக இருக்க வேண்டும்.
முதலில், நோயை ஏற்படுத்தும் காரணங்கள் மற்றும் வெளிப்புற அறிகுறிகள் தீர்மானிக்கப்பட வேண்டும்.
சிகிச்சையின் முடிவில், அதை ஒருங்கிணைக்கவும் மறுபிறப்பைத் தடுக்கவும் நோய்த்தடுப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது. டெமோடிகோசிஸின் சிகிச்சையானது தகுதிவாய்ந்த மருத்துவர்களால் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்; அது விரைவில் தொடங்குகிறது, சிறந்தது, ஏனெனில் நோய் தொற்று மற்றும் நபர் மற்றவர்களுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
சிகிச்சையானது தொற்றுநோயை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டது மற்றும் பல நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது.
உணவில் | வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்பு மற்றும் காரமான உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம். உணவில் குறைந்த கொழுப்பு வகை மீன், இறைச்சி மற்றும் கோழி, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் ஆதிக்கம் செலுத்த வேண்டும். |
நர்சிங் | ஆன்டிபாக்டீரியல் மற்றும் ஆன்டிபராசிடிக் கூறுகளைக் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள். |
Лечение | உடலில் ஹார்மோன் அல்லது வளர்சிதை மாற்ற ஏற்றத்தாழ்வு உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய நிபுணர்களைப் பார்வையிடுதல். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது ஹார்மோன் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும். |
ஏற்பாடுகளை | அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் வலியை நீக்கும் மருந்துகளின் பரிந்துரை. |
பிசியோதெரபி | எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், ஓசோன் அல்லது லேசர் பரிந்துரைக்கப்படலாம். |
உடலில் தோலடி உண்ணி: மேற்பூச்சு ஏற்பாடுகள்
டெமோடிகோசிஸிற்கான பயனுள்ள தீர்வுகளின் பெரிய தேர்வை சந்தை வழங்குகிறது. அவர்கள் மருத்துவ நிபுணர்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். மிகவும் பயனுள்ள வழிமுறைகள் கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.
மனிதர்களில் தோலடி உண்ணிக்கான களிம்பு
டெமோடிகோசிஸிற்கான சிறந்த களிம்புகள் பின்வருமாறு.
பாரம்பரிய முறைகளைப் பயன்படுத்தி தோலடி பூச்சிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது
மூலிகைகள் மூலம் டெமோடிகோசிஸ் சிகிச்சை பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது:
- டான்சி உட்செலுத்துதல். 1 டீஸ்பூன். மூலிகைகள் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 2 மணி நேரம் விடவும். பருத்தி பட்டைகளை ஈரப்படுத்தி, டெமோடிகோசிஸால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். புதிய உட்செலுத்துதல் தினமும் தயாரிக்கப்படுகிறது.
- ஜூனிபர் பெர்ரி, காலெண்டுலா மற்றும் யூகலிப்டஸ் ஆகியவற்றின் டிஞ்சர் தயாரிக்கப்பட்டு அதே வழியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சூடான உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
மனித உண்ணி: தடுப்பு
கண் இமைகள் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளின் டெமோடிகோசிஸைத் தடுக்கலாம். இதைச் செய்ய, எளிய தடுப்பு விதிகளைப் பின்பற்றவும்:
- தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும் (வழக்கமான மழை, உங்கள் முகத்தை நன்கு கழுவுதல், உங்கள் முடி மற்றும் முடியை கழுவுதல்).
- மாறுபட்ட, பகுத்தறிவு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள் (உங்கள் உணவில் மீன், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களைச் சேர்க்கவும்).
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரித்தது.
- அலங்கார மற்றும் பராமரிப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களின் சரியான தேர்வு.
- மற்றவர்களின் அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் தனிப்பட்ட சுகாதாரப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
நோய் பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
மக்கள், நோயாளிகளால் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் மற்றும் நிபுணர்களிடமிருந்து பதில்கள் இங்கே உள்ளன.
ஆம், அத்தகைய தொற்று சாத்தியமாகும். மேலும், தொடர்பு மூலம், முத்தங்கள், கைகுலுக்கல்கள், அணைப்புகள் மூலம் தொற்று சாத்தியமாகும். மேலும் வீட்டில், ஒரு பொதுவான துண்டு, படுக்கை, துணிகளைப் பயன்படுத்துதல். இருப்பினும், பாதிக்கப்பட்ட நபர் நோய்வாய்ப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. டெமோடெக்ஸ் பூச்சிகள் பெரும்பாலான மக்களில் உள்ளன, ஆனால் அனைவருக்கும் தோல் நோயை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் அவை வெறுமனே கேரியர்கள். நோயின் வளர்ச்சிக்கான தூண்டுதல் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலமாக இருக்கலாம்.
இல்லை, விலங்குகள் சற்று வித்தியாசமான டிக் வகையைச் சுமந்து செல்கின்றன. அவை மனித உடலில் நுழைந்தவுடன், அவை வெறுமனே இறந்துவிடுகின்றன. எனவே, நீங்கள் செல்லப்பிராணியிலிருந்து தொற்றுநோயாக மாறுவது சாத்தியமில்லை.
ஆம், பின்வரும் முறைகளைப் பயன்படுத்தி நோய் ஏற்படுவதைத் தடுக்க முயற்சி செய்யலாம்: கடுமையான சுகாதாரம், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை, சரியான ஊட்டச்சத்து, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துதல்.
என்ன நடைமுறைகள் ஒரு தீவிரத்தை தூண்டும்
டெமோடெக்ஸ் பூச்சிகளுக்கு வெளிப்படும் தோல் சில ஒப்பனை நடைமுறைகளுக்கு பாதிக்கப்படக்கூடியது:
- ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை - தோல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, சரும உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இது தோலடிப் பூச்சிகளின் வளர்ச்சிக்கான சிறந்த நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது.
- இரசாயன உரித்தல் - நோயின் கடுமையான கட்டத்தில் பயன்படுத்த முடியாது, ஆனால் சிகிச்சையின் பின்னர் எஞ்சிய தோல் விளைவுகளை நீக்குவதற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
டெமோடிகோசிஸ் அதிகரிக்கும் போது வேறு என்ன செய்யக்கூடாது?
நோய் மோசமடைந்தால், குளோரினேட் செய்யப்பட்ட குளியல் இல்லம், சானா, சோலாரியம் அல்லது நீச்சல் குளங்களுக்கு செல்ல வேண்டாம். அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள், மிங்க் எண்ணெய் போன்ற கொழுப்புச் சேர்க்கைகள் கொண்ட கிரீம்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம். எந்த சூழ்நிலையிலும் பருக்களை நீங்களே கசக்கிவிடாதீர்கள், தொற்று உங்கள் முகம் முழுவதும் பரவும்.
முந்தைய